Veselības veicināšana
Vadlīnijas pašvaldībām veselības veicināšanā
Veselības veicināšanas
koordinētājs Ivars Jurbergs
tālr. 29224496
e-pasts: ivars.jurbergs@iecava.lv
Latvijas Veselības nedēļa tomēr notiks (21.10.2020.)
Ir finišējuši Eiropas Sporta nedēļas Endomondo izaicinājumi (05.10.2020.)
Eiropas Sporta nedēļa tuvojas ar jauniem izaicinājumiem (17.09.2020.)
Individuālie Endomondo izaicinājumi #PALIECKĀJĀS (02.04.2020.)
Pārgājiena dalībnieki izbaudīja rudens krāšņuma burvību (15.10.2019.)
Piesakies pārgājienam! (27.09.2019.)
Norisināsies Eiropas Sporta nedēļa (20.09.2019.)
Sākas Eiropas Sporta nedēļas pasākumi (09.09.2019.)
Izaicinājumi «MOVE Week 2019 Iecavā» - nolikums (20.05.2019.)
Saskaitīti kilometri pretim pavasarim! (07.05.2019.)
Kilometri pretim pavasarim (27.03.2019.)
Piecelies un kļūsti aktīvāks! (17.09.2018.)
Veselības nedēļa Iecavas novadā 26.05.-3.06.2018.
Vairāk šeit
Eiropas Sporta nedēļa 23.09.-30.09.2017
Plašāka informācija - nolikumā
Sports vieno! (20.09.2017.)
1:0 sieviešu labā!
(03.01.2016.)
Nu jau aizgājušais, aktīvi sportiskais 2016. gads ir mijies ar atnākušo 2017., tāpēc pienācis laiks apkopot rezultātus.
Decembrī, visa mēneša garumā, Iecavas novada iedzīvotāji aktīvi krāja kilometrus, gan skrienot, gan soļojot, gan braucot ar velosipēdu, kāds pat iemanījās izmantot neilgo ziemas «uznācienu» un iemēģināt gadu stūrī stāvējušās slēpes, kā arī iecirst kādu robu ledū ar savām jaunajām slidām.
Visi pieveiktie kilometri tika precīzi fiksēti ar Endomondo aplikācijas palīdzību, lai tos krātu, pirmkārt, personiskajā kontā un, otrkārt, komandas kopvērtējumā, jo šoreiz dalībnieki tika iedalīti divās kategorijās - vīrieši un sievietes. Sievietes izrādījās pārākas un, neatstājot nekādas cerības uz uzvaru, apsteidza vīrus ar dubultu pārsvaru – 3155 km pret 1579 km.
Aktīvākie dalībnieki ir aicināti saņemt balvas par dalību Iecavas Jauniešu centrā Grāfa laukumā 1 (3. stāvā) darba dienās no plkst. 10 līdz 18 vai iepriekš vienojoties pa tālr. 29224496.
Aktīvāko dalībnieku saraksts:
Sievietes:
Kristīne Karele – 450,89 km
Inese Lapkovska – 401,24 km
Antra Cirvele – 237,76 km
Lidija Kudapa – 200,96 km
Sandra Upelniece – 163,04 km
Vīrieši:
Normunds Lapkovskis – 456,41 km
Verners Rinkovičs – 224,34 km
Māris Baldiņs – 127,75 km
Uldis Grīva – 97,07 km
Guntars Feldmanis – 70,18 km
(Aktīvāko dalībnieku topā iekļuvuši, taču neatbilst nosacījumiem Dace Bolsteina – 219,09 km un
Jānis Pārums – 289,03 km).
Dzimumu cīņa līdz gadumijai
(29.11.2016.)
Jaunais Endomondo izaicinājums ''Kilometri līdz gadumijai 2016'' nāk pie dalībniekiem ar citādu odziņu!
Skaitot kilometrus līdz gadumijai, noskaidrosim ne tikai aktīvākos dalībniekus, bet arī veiksim eksperimentu: kas savāks vairāk kilometru - vīrieši vai sievietes?
Tātad it kā darbiņš katram ar sevi, bet tajā pašā laikā komandas darbs!
Sākam 1.decembrī, beidzam Vecgada vakarā.
Vīriešu fronte - šeit
Sieviešu fronte - šeit
Zināmi aktīvākie iecavnieki rudens izaicinājumā
(28.11.2016.)
Laižam rudenī
(13.09.2016.)
Septembra dzestrie rīti arvien vairāk atgādina par vasaras izskaņu un rudens iestāšanos. Dienas paliek īsākas, gaiss vēsāks. Vai tāpēc vasaras aktīvās āra nodarbes pamazām sāksim aizstāt ar garlaicīgu un laisku atpūtu?
Atbilde ir NĒ! Mēs turpinām. Mēs laižam rudenī!
Viss, kas tev vajadzīgs, ir gribasspēks un aplikācija «Endomondo» viedtālrunī.
Jā, jā – tik vienkārši! Ko tu no tā iegūsi? Gandarījumu par paveikto un nekur nenopērkamu balvu – veselību! Kā vienmēr - īpaši aktīvākajiem būs arī veicināšanas balvas.
Šie izaicinājumi domāti Iecavas novada iedzīvotājiem, lai padarītu sportošanu un aktīvo atpūtu dabā aizraujošāku, tāpēc izvēlies sev atbilstošāko un PIEVIENOJIES!
Ja tu labprāt dodies pastaigā, pārgājienā, nūjo vai skrien, vai arī paripo ar savu velosipēdu – visiem būs, ko darīt!
Tā kā krājam kilometrus Iecavā, tad esi godīgs un lielāko daļu sakrāj Iecavas novadā. Fair play jeb godīgas sacensības nodrošināšanai lietotājam «Krājam km Iecavā» ir jāredz tavas aktivitātes, tāpēc pievieno to «Endomondo» draugu lokam.
Aktivitātes norises laiks: 2016. gada 17. septembris – 2016. gada 26. novembris.
Pieteikšanās:
Velo: šeit
Soļo, nūjo: šeit
Skrien: šeit
Latvijas Veselības nedēļa Iecavas novadā 2016 (21.-29.maijs)
vairāk - šeit
(23.05.2016.)
Noskaidroti aktīvākie pavasara posma dalībnieki (vairāk - šeit)
(23.05.2016.)
Nedrīkst «atlaist»
Dienas kļuvušas garākas un siltākas, tāpēc teikšu vēlreiz – ir laiks. Laiks doties dabā! Laiks AK-TI-VI-ZĒ-TIES!
Nosacījumi tie paši, kas iepriekš: gribasspēks un aplikācija «Endomondo» viedtālrunī.
Ja Tu labprāt dodies pastaigā, pārgājienā, nūjo, skrien vai brauc ar velosipēdu – šie izaicinājumi ir domāti tieši Tev, lai padarītu sportošanu un aktīvo atpūtu dabā aizraujošāku, tāpēc izvēlies sev atbilstošāko un PIEVIENOJIES!
Tā kā kustamies pretim pavasarim Iecavā, tad esi godīgs un lielāko daļu sakrāj Iecavas novadā. Fair play jeb godīgas sacensības nodrošināšanai lietotājam «Krājam km Iecavā» ir jāredz Tavas aktivitātes, tāpēc pievieno to «Endomondo» draugu lokam.
Aktivitātes norises laiks: 2016. gada 24. marts – 2016. gada 18. maijs
Pieteikšanās šeit:
Minies: https://www.endomondo.com/challenges/27584729
Soļo: https://www.endomondo.com/challenges/27584071
Nūjo: https://www.endomondo.com/challenges/27583994
Skrien: https://www.endomondo.com/challenges/27584770
Informācija:
https://www.iecava.lv/lv/sabiedriba/veselibas-veicinasana/
https://www.facebook.com/iecavasnovads/
Neskaidrību gadījumā droši zvani: 29224496 (Ivars) vai raksti: ivars.jurbergs@iecava.lv
Sakrāti ziemas kilometri
No 5.decembra līdz 15.martam iecavnieki krāja kilometrus braucot, soļojot, skrienot un slidojot vai slēpojot. Ar Endomondo programmu fiksētie rezultāti ir apkopoti, un aktīvākie dalībnieki tiks gaidīti sestdien, 19.martā, plkst.11 Grāfa laukumā 1, Iecavas Jauniešu centrā.
Krājam km Iecavā SOĻO, NŪJO Ziema 2015/2016
Kopā:
distance – 10431 km
kcal – 907 167 kcal
Labākie:
- Normunds Lapkovskis – 1233,2 km
- Inese Lapkovska – 1184,8 km
- Antra Cirvele – 901,5 km
Krājam km Iecavā SLIDO, SLĒPO Ziema 2015/2016
Kopā:
distance – 629 km
kcal – 32 748 kcal
Labākie:
- Katrīna Karele – 125,6 km
- Sandis Karelis – 91,9 km
- Kristīne Karele – 53,7 km
Krājam km Iecavā SKRIEN Ziema 2015/2016
Kopā:
distance – 2371 km
kcal – 215 389 kcal
Labākie:
- Guntis Goldmanis – 404,7 km
- Jānis Jaunzems – 250,6 km
- Ieva Siugale – 191 km
Krājam km Iecavā VELO Ziema 2015/2016
Kopā:
distance – 2210 km
kcal – 76 687 kcal
Labākie:
- Ģirts Cirvelis – 837 km
- Verners Rinkovičs – 575,2 km
- Gita Kravala – 193,5 km
03.12.2015.
Veselīgās tradīcijas turpinot…
Iecavā ziema… «Dīvānatpūta» pie TV? Nekā nebija! :) Dzīve ir kustībā, tāpēc AK-TI-VI-ZĒ-JIES!
Viss, kas Tev vajadzīgs, ir gribasspēks un aplikācija «Endomondo» viedtālrunī. Jā, jā – tik vienkārši! Ko Tu no tā iegūsi? Pirmkārt, nekur nenopērkamu balvu – veselību! Un varu iepriecināt, ka īpaši aktīvākajiem būs arī veicināšanas balvas.
Šie izaicinājumi domāti Iecavas novada iedzīvotājiem, lai padarītu sportošanu un aktīvo atpūtu dabā aizraujošāku, tāpēc izvēlies sev atbilstošāko un PIEVIENOJIES!
Ja Tu labprāt dodies pastaigā, pārgājienā, nūjo vai skrien, varbūt slēpo, slido vai neesi «ieziemojis» savu velosipēdu – visiem būs, ko darīt!
Tā kā krājam kilometrus Iecavā, tad esi godīgs un lielāko daļu sakrāj Iecavas novadā. Fair play jeb godīgas sacensības nodrošināšanai lietotājam «Krājam km Iecavā» ir jāredz Tavas aktivitātes, tāpēc pievieno to «Endomondo» draugu lokam.
Aktivitātes norises laiks: 2015.gada 5.decembris – 2016.gada 15.marts.
Nolikums
Pieteikšanās šeit:
|
|
Informācija arī Facebook.com Iecavas novada profilā
Neskaidrību gadījumā droši zvani: 26569239 (Ivars) vai raksti: ivars.jurbergs@iecava.lv
20.10.2015.
Vairāk par «KSMR fitness» un citām sporta aktivitātēm Iecavā šeit...
19.10.2015.
Nūjošanai pulcējamies katru pirmdienu pie parka estrādes plkst. 14.00. ja nepieciešamas nūjas, lūdzu pieteikties pa tālruni 25338834.
16.09.2015.
Sportojam kopā, krājot kilometrus rudenī!
Ņem vērā, ka tehnisku kļūmju un dažādu citādu iemeslu dēļ endomondo izaicinājumā taisnīgu sacensību nodrošināt nav iespējams, tādēļ uztver to kā izklaidi un nekreņķējies. Tā kā km krājam Iecavā, tad esi godīgs un vismaz lielāko daļu sakrāj Iecavas novadā, līdz ar to lietotājam «Krājam km Iecavā» ir jāredz visi Tavi treniņi.
Aktivitāšu laikā dalībniekiem jāievēro ceļu satiksmes noteikumi velosipēdistiem.
Neskaidrību gadījumā zvanīt pa tālr. 25338834 – Elīnai
Tev nepieciešams uzinstalēt mobilā tālruņa aplikāciju endomondo un pievienoties izaicinājumam (challenge) šeit:
 Pieteikties |
Eiropas sporta nedēļā krājam kilometrus Iecavā!
1.06.2015.
Arī vasarā krājam kilometrus Iecavā!
Izaicini sevi un citus ar sportiskām aktivitātēm endomondo programmā - skrien, nūjo vai brauc ar velosipēdu! Līdz ar vasaras sporta svētkiem ir noslēdzies pirmais šī gada izaicinājuma posms. Ar velosopēdiem esam pieveikuši 11409km, bet kājām - 3539km. Nākošais izaicinājums būs līdz 31.augustam.
29.04.2015.
Turpinām krāt kilometrus Iecavā!
Pērn rudenī Veselības nedēļā kopīgi ar velosipēdiem nobraucām 1954 km, izmantojot programmu endomondo. Turpināsim aizsākto un sportosim kopā – vien izvēlies: skrien, nūjo vai brauc ar velosipēdu!
